SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • masa,masa,masa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    "samym zarciem nie przytyje." - ale bzdury! Dieta to 90% sukcesu w tym sporcie! Jak na diecie nie idzie, to żadne suplementy ci nie pomogą. Wiesz co oznacza słowo suplement? - uzupełnienie, mały dodatek. Ile kalori spożywałeś, że nie mogłeś przytyć?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2007-02-22 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady i "martwy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rok czasu i moje treningi silowe opieraja sie przede wszystkim na robieniu mc, przysiadu i wykroku, poniewaz usilnie pracuje nad rozwojem dolnych partii swojego ciala(co nie oznacza ,ze nad gornymi nie pracuje wcale )na poczatku zaczynalam z ciezarkami.Obecnie cwicze ze sztanga,moje obecne obciazenie wynosi 32kg.Poniewaz jest to dla mnie dosyc [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9523 Data: 2007-02-23 03:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "I już mnie przestałeś irytować teraz mnie po prostu bawisz. Ja o jednym, Ty w odpowiedzi o czymś zupełnie innym (to coś apropo tej Twojej interpretacji ) Nigdy nic takiego co napisałeś wyżej nie twierdziłem. Nie kumam Cię." Więc Ci pokażę czarno na białym skoro masz sklerozę! Oto Twoja wypowiedź z poprzedniej strony: "No jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2007-02-23 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe??0_0

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałam już wcześniej. Teraz bedac na kopenhadze(max 3 posiłki dziennie) widze ze lepiej mi odchudzanie szło jak jadłam częściej. Co nie oznacza, że chodzę głodna. Mam zamiar połączyć te 10 przykazać z cdk. Czy to możliwe ? Zrobiłam sobie też bilans energetyczny i wyszło mi około 1700-1800 kalorii. Jestem teraz w pracy i nie mam przydatnych [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2007-02-23 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o tłumaczenie z łaciny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mnie boli tylko trochę, czasem mocniej,czasem w ogóle, stać,chodzić,mogę bez problemu. Na oddział też nie trafiłam zwijająca się z bólu,dlatego postanowiałm się nie zgodzic. To co oznacza to colica jejunalis??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2007-02-23 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C0 moge cwiczyc majac 19 lat?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] takie pytanie na zasadzie 'a pójdę np. do koszykówki bo jestem > wysoki' (przykład) to chyba nie tędy droga... Otoz to. Marudzenie "potrenowalbym, ale nie wiem co" raczej dobrze nie wrozy. Bo to oznacza, ze nie masz wewnetrzenego parcia w zadnym kierunku, czyli mozesz co najwyzej zostac wyrobnikiem, nawet nie dobrym rzemieslnikiem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2007-02-23 18:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej powiedzcie mi drodzy spamowicze co w oczach dziewczyny oznacza "lekki koks" bo z takowym moge miec niedługo do czynieniea Aż sie boje pomysleć bo podejrzewam ze to 175cm/60kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce/warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 99% społeczeństwa, by przedwcześnie zmarło? Powiedzmy, że gdzieś na świecie jest osoba, która ma 100 lat, w życiu dużo piła, ćpała, sport zna jedynie z telewizji. Czy to oznacza, że to jest recepta na długie życie? Nie podobają Ci się badania, które ja wkleiłem. Proszę wklej mi te, w których będzie pokazane co innego. Spożycie warzyw [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2007-02-23 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napotkać można na ringu. Jakie z tego wnioski? Sądzę, że chociaż twórcy tradycyjnych styli mieliby problemy z odnalezieniem się w nowych realiach walki (ringowych), nie oznacza to wcale, że współcześni zawodnicy MMA, mimo przewagi gabarytów, suplementacji i nowoczesnego treningu postawieni przed zagrożeniami, typowymi dla czasów Ueshiby czy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2007-02-23 23:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wpadlem jeszcze zerknąć czy mnie nie obgadujecie. Nie przestraszylem sie, aczkolwiek, poniewaz, dziwnie jest tak samemu . A co do temperatury, większa masa ciałą oznacza szybszy metabolizm, szybszy metabolizm->szybciej zachodzące reakcje chemiczne->szybszy ruch cząsteczek->wyższa energia kinetyczna cząsteczek->wyższa energia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 01:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od srodowiska. Ja napisalem ze większa osoba ma wyższą temperature ciala,ale w tym wypadku jest to zalezne od diety w duzej mierze, niemniej jednak wieksza masa ciala u czlowieka oznacza szybszy metabolizm(pomiając genetyke) a co za tym idzie większą temperature. Ide spac, dobijacie mnie Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-24 02:00:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 01:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 zasad treningu ramion

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby zmusić bicepsy do pracy z maksymalnym napięciem po obu ich końcach. ZMIENIAJ TRENINGI Chociaż uważam, że jakieś ćwiczenie powinno być stosowane za każdym razem, nie oznacza to jednak, że za każdym razem powinno ono być wykonywane w tej samej kolejności. Ciało przyzwyczaja się do ruchu, koordynując różne mięśnie. To sprawia, że ruch staje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2007-02-24 11:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskich "Fossa Dei Leoni"(AC Milan).Ich strona internetowa to www.boulogne-boys.org. GAVROCHES Podobnie jak "BB", grupa powstała w 1985 roku. Nazwa oznacza po polsku "Dzieci ulicy", co ma symbolizować wielkomiejskie pochodzenie jej członków. Wśród wszystkich fanów PSG bardzo widoczna jest duma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Wichniarek miał 2 stuprocentowe sytuacje, ale się zagotował. Valdez z BVB zaprezentował szczyt głupoty i dostał czerwona kartke, co oznacza, że Smolarek za tydzień napewno będzie grał.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń pomaga zdrowo schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w porównaniu do koleżanek stosujących placebo. Jednocześnie dowiedziono, że stopień utraty wagi nie miał żadnego wpływu na poprawę wyników badań tych kobiet, co oznacza, że zależała ona wyłącznie od suplementacji wapnia i witaminy D. Autorzy uważają, że preparaty wapniowo-witaminowe powinny być nieodłącznym elementem wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2007-02-24 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocjamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Kreatyna pomagała ludziom pierwotnym biegać i wykonywać szybkie ruchy , co pomagało przeżyć i zachować gatunek . Dzisiejsza dieta wysokobiałkowa wcale niekoniecznie oznacza wysoki poziom kreatyny w mięśniach . Kreatyna ulega degradacji w procesie obróbki cieplnej białka . Nawet jeśli je się dużo białek tkankowych ( wołowiny i kurcząt ) , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2007-02-24 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm to ze ktos jest biedny wcale nie oznacza ze nie chce isc na studia co nie ?? napewno kazdy by chcial p.s. za****sty obrazek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczbą 10 powtórzeń. Odpowiednio robisz w kolejnych seriach. To dodatkowo pobudza mięśnie do wzrostu. Zaraz za nazwą ćwiczenia znajdziesz numerek w nawiasie kwadratowym, oznacza to ile musisz zrobić przerwy między seriami (w minutach). Podsumowując wygląda to tak: Wyciskanie sztangi w leżeniu płasko 12 10 8 6 6 znaczy nic innego jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14293 Data: 2007-02-24 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla mojej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważne gdyż suplementy to tylko niewielki procent sukcesu a podstawą jest dieta właśnie. Często mówimy że jesteśmy na diecie że staramy się zdrowo odżywiać a tak naprawdę nie oznacza to jeszcze że robimy to dobrze. Jeśli mama ma problemy a tarczyca powinna się skonsultować z lekarzem gdyż hormony tarczycy mają wpływ na sylwetkę. witaminy, bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2007-02-24 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inwalidę, sprzyjać mają badania. I tak Instytut Żywności i Żywienia odkrył, że jadłospis polskiego jedenastolatka zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania na wapń. Co oznacza, że większość jedenastolatków będzie w przyszłości chorować na osteoporozę. A tą zagrożonych jest dziś dziewięć milionów Polaków. Naukowcy z organizacji Lekarze na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2007-02-25 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)